yoga
erdung. einheit. lebendigkeit.
Yoga lädt dich ein, aus dem Denken zurück ins Erleben zu kommen.
Inmitten von Alltag, Reizüberflutung
und ständiger Bewegung entsteht ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Spüren.
Ein Raum, in dem du deinem Körper, deinem Atem
und dir selbst
wieder bewusster begegnen kannst.
Yoga als Rückverbindung...
Ganzheitliches Yoga ist für mich mehr als Bewegung oder Körperarbeit. Es ist ein Weg zurück zu dir – deinem Körper, deinem Atem, deinem Herzen und dem, was unter all den äußeren Einflüssen oft kaum noch wahrnehmbar ist.
Meine Stunden verbinden Hatha Yoga, Atemarbeit, Präsenz, Klang, Stimme und feine Energiearbeit. Geprägt von der Yogatradition nach Sivananda fließen zugleich intuitive, erdverbundene und schamanische Elemente mit ein.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Sondern darum, langsamer zu werden, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, Stille zuzulassen und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Yoga darf erinnern – an Bewusstheit, Verbundenheit und die Erfahrung, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Die Stunden
Die Yogastunden sind offen
für Frauen und Männer
und können unabhängig voneinander
besucht werden.
Jede Stunde dauert 90 Minuten
und verbindet Ritual, Bewegung, Atem,
Präsenz, Entspannung
und bewusste Verbindung mit dem Körper.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Die Stunden finden überwiegend draußen auf dem Hof in der Natur statt – getragen von den Elementen, den Jahreszeiten und der Weisheit der Erde.
Wenn das Wetter uns nach innen ruft, begegnen wir uns in einem geschützten Raum und erforschen andere Facetten des Yoga: Meditation, Atemarbeit, Mantra, Klang, Achtsamkeit und verschiedene Wege der Innenschau.
Denn Yoga beginnt nicht erst auf der Matte. Es durchdringt alle Ebenen des Lebens und erinnert uns immer wieder an Verbindung, Bewusstheit und Präsenz.
Ausgleich
90 Minuten Yoga: 15 €
Es gibt außerdem
5er- Karten: 70 €
und 10er-Karten: 140 €
für Menschen,
die regelmäßig teilnehmen möchten.
Wann & Wo
ab dem 29.07.26 jeden Mittwoch von 18.30 bis 20 Uhr
Resonanz
Vielleicht spürst du beim Lesen,
dass dich dieser Raum ruft.
Dann freue ich mich,
dir auf der Matte zu begegnen —
in gemeinsamer Bewegung,
Stille
und bewusster Verbindung.
Wiebke Schober
Laura's Praxis ist ganzheitlich und verbindet Körper und Geist.
Sie überzeugt nicht nur mit gutem Fachwissen, sondern auch mit ihren liebevollen Hilfestellungen.
Mit ihrer tollen Stimme hat sie immer eine besondere Atmosphäre geschaffen.
Ganz gleich, wie hektisch der Tag war – am Ende der Stunde fühlte ich mich stets tiefenentspannt.
Mirjam hirsch
Ich fühle ich mich sehr wohl bei Laura's Yogaunterricht und bestens aufgehoben.
Mit viel Liebe zum Detail bekomme ich alles gut erklärt, individuelle Hilfestellung und jeder Tipps für seinen eigenen Bedarf. Alles kann, nichts muss.
Fragen, werden auch im Nachgang beantwortet und auf Wünsche eingegangen.
Laura hat eine tolle Stimme und wenn sie die Mantren singt werden ganz unterschiedliche Gefühle geweckt.